L’Anna. M, una infermera pediàtrica, va
venir l’altra dia a ensenyar-nos moltes coses sobre ELS ALIMENTS
Què
són, per a que serveixen, si els coneixem, si ens agraden...
Ens va explica que les fruites ens donen les VITAMINES
que a part de fer-nos créixer, ens ajuden a no posar-nos malalts.
Vam veure quins
aliments tenien vitamines:
La nova roda dels aliments
Veiem que hi ha tres grans grups:
- Els de color
VERD: les FRUITES I LES
VERDURES que ens donen les vitamines i les fibres.
- Els de
color GROC: els
CEREALS, el SUCRE..., que ens donen l’energia
- Els de color VERMELL: les LLEGUMS, la CARN, els PEIXOS, la LLET..., que ens
donen la força.
La importància de l’AIGUA, per netejar el nostre
organisme.
També ens va parlar de la importància d'una bona higiene dental, i la diferències que h ha entre les dents d'un adult i un nen.
Ens va
parlar d’hàbits saludables com:
Fer esport, menjar de tot sense abusar dels sucres, descansar i dormir bé per
créixer en definitiva sans i forts.
I per últim
vam fer el “JOC DEL MOCADOR”.
I ens vam
divertir molt, jugant a encertat les preguntes que ens feia l’Anna sobre el que
havia explicat. Els que guanyàvem ens posava un “punt de poma”.
Que divertit i que bé que ho van passar!!!!!
Els gossos P5